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當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質五星級飯店是很重要的
像我這次住的飯店是三條市皮斯旅館 - 京都
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 58 間禁煙客房
- 空調
- 自助洗衣
- 櫃台服務 (有時間限制)
鄰近景點
- 位於京都中心區
- 二條城 (1.8 公里)
- 京都御所 (1.9 公里)
- 清水寺 (2.9 公里)
- 祇園角 (1.5 公里)
- 平安神宮 (2.3 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中裕今（6）日暫停交易，下午召開重訊。執行長張念原表示，公司之愛滋新藥TMB-355獨家授權給Theratechnologies公司，從原本的美、加市場之後，將延伸到歐洲30餘國，簽約金將先取得等值300萬美元之90萬股的Theratechnologies股票。
中裕執行長張念原指出，愛滋新藥TMB-355繼美、加地區獨家交由加拿大Theratechnologies公司授權銷售後，雙方合作將再擴及到歐洲市場，包括歐盟、以色列、挪威、俄國及瑞士等國家，其簽約金將先取得等值300萬美元之90萬股的Theratechnologies股票。
張念原進一步補充，如果歐洲未來認定愛滋新藥TMB-355要做臨床試驗，費用先由中裕支付，最後藥證獲歐盟核准後，Theratechnologies會支付一半的費用。
TMB-355開始在歐洲地區首次上市銷售時，Theratechnologies將給付銷售里程金1000萬美元，即上市1年後給付500萬美元、當年度歐洲淨銷售額達5000萬美元時，再給付500萬美元。至於銷售里程金則為分年銷售額達1.5億、5億、10億美元門檻時，中裕可獲得1000萬、2000萬、5000萬美元現金。
工商時報【王奕勛】
隨著年紀的增長，中老年人身廉價旅館體常有虛弱、體力不足的問題，究其原因通常是因為缺乏運動，飲食不規律加上蛋白質攝取不足的關係。
有鑑於此，中老年人應需要經常做橋式運動、屈臀運動等，同時並於運動後45分鐘內補充優質蛋白質來維持健康、增強體力。然而，更重要的是，在運動過程中，會產生肌肉的消耗與破壞，若沒有補充蛋白質，會造成肌肉流失，因此，運動半小時是修復肌肉的黃金時期此時蛋白質的補充顯得非常重要。所以建議在運動後半小時內補充適量的蛋白質，加強肌肉修復。此外，營養補充後也增加一點飽足感，再選擇其他要吃的食物。
提升骨質健康、改善新陳代謝，除了從飲食和運動雙管齊下之外，做好最完善的營養素攝取和分配，以平衡整天總熱量、總碳水化合物量、總蛋白質量、總各營養素量，才能打造無齡人生。
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