每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 佐知和平民宿 - 大阪
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 10 間客房
- 空調
- 腳踏車出租
鄰近景點
- 位於天王寺
- 通天閣 (0.6 公里)
- 四天王寺 (1.9 公里)
- 心齋橋商店街 (3.2 公里)
- 住吉公園 (4.6 公里)
- 大阪歷史博物館 (4.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
時序進入春天，許多人為了能夠在夏天展露姣好身材，已經悄悄展開減重計畫。減肥方式百百款，你是不吃澱粉、不吃脂肪，還是不吃蛋白質呢？現在美國有研究發現，日常飲食中的蛋白質若是不足，小心你的減重計畫可能因此而破功！此研究刊登在《美國人類生物學雜誌》（American Journal of Human Biology）。
美國科羅拉多大學（Colorado State University）的研究人員Traci Bekelman表示，他們找了135位哥斯大黎加的女性，在長達9個月的時間內，追蹤這些女性的體重和飲食等相關訊息。研究結果發現，當這些女性飲食中的蛋白質比較少的時候，發胖的機率就會比較高。
Traci Bekelman說，會有這樣的結果，應該是當人們飲食中的蛋白質比例比較低時，就會傾向攝取更多的熱量來補充，攝取大量的碳水化合物食物來補充熱量後，就會導致體重增加。
蛋白質是人體很重要的營養素，負責包括生成組織、細胞、肌肉和製造荷爾蒙、抗體等的功能。不過，也要選擇好的蛋白質來吃，吃肉是攝取蛋白質最簡單的方式，但可以選擇含脂肪量最少的雞肉和火雞肉，如果是吃素的人，則可以從豆類食物中攝取蛋白質以及纖維質和鐵質。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
第一次出國
▲海巡署澎湖機動查緝隊與第八海巡隊，於高雄永安外海約33浬處查獲澎湖籍「永」字號漁船涉嫌載運私菸。（圖／記者林悅翻攝）
記者林悅／南市報導
巡署澎湖機動查緝隊於22日13時許與第八海巡隊，於高雄永安外海約33浬處查獲澎湖籍「永」字號漁船涉嫌載運私菸，即將「永」船帶返高雄市興達港碼頭，並起出私菸共計269500包，估計市價約達1200萬元。
澎湖機動查緝隊接獲密報指出，澎湖地區走私集團，近期將運用漁船走私劣級菸品賺取不法暴利；為有效防杜偽劣菸品流入市面危害國人健康，即會同澎湖縣警白沙分局、高雄巿警鼓山分局、保三總隊第一大隊、高雄市政府菸酒管理科、海巡署第八海巡隊、岸巡第七總隊、岸巡第五二大隊、高雄第二查緝隊及台南第一查緝隊等單位組成專案小組。
兵分兩路展開海上、陸上偵辦調查；海巡署由澎湖機動查緝隊及第八海巡隊搭乘PP-10038海巡艇實施海上偵察，針對澎湖、台南及高雄等海域進行範圍性搜查。查緝期間天候適逢東北季風影響，海況極為惡劣，海巡人員頂著8級洶湧巨浪經過兩日不眠不休海上漏夜查緝，終在22日13時許於高雄永安外海約33浬處發現「永」船航跡可疑，隨即對該船發動登臨檢查。
▲海巡人員發現該船前甲板堆放大量黑色防水袋，經確認袋內均為未稅菸品。（圖／記者林悅翻攝）
一經登船以肉眼即可發現該船前甲板堆放大量黑色防水袋，經確認袋內均為未稅煙品，隨即將該船帶返興達港海巡基地碼頭實施清艙檢查；計起出MM大亨圓角包9號、MM大亨纖細6號、MM大亨纖細3號、MM大亨超纖細4號、MM大亨圓角包5號、MM大亨圓角包1號、MM大亨圓角包3號、環球等8款未稅菸品，共269500包（539箱），市價約達1200萬元；該案係海巡署南部地區巡防局106年1~2月第3起海上緝獲重大私菸案例，全案後續將依菸酒管理法函送主管機關裁處。
▲海巡署澎湖機動查緝隊與第八海巡隊，於高雄永安外海約33浬處查獲澎湖籍「永」字號漁船涉嫌載運私菸。（圖／記者林悅翻攝）
南部地區巡防局程駿杰副局長表示，近年菸品健康捐課徵金額連年提高，致使菸價不斷攀升，對於私梟為貪圖不法暴利，枉顧國人健康，從事走私不法的行為，該署將積極查緝，以防堵走私入境，維護國人健康。
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